Что такое капоэйра?
Капоэйра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.
На сегодняшний день капоэйра является культовой системой единоборств с сотнями тысяч приверженцев во всем мире. Возраст и пол не имеют значения - играют все.
Как боевое искусство капоэйра отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и обилием акробатики. Капоэйра впитала в себя много движений из разных единоборств. Удары наносятся, в основном, ногами, а руки используются для защиты, опоры, бросков, подсечек.
Как правило, игра ведется без физических контактов, удары проходят на дистанции. Игроки не сбивают друг друга с ног, а тесно взаимодействуют друг с другом, стремясь сделать игру красивой.
Что дают занятия капоэйрой?
Капоэйра прекрасно способствует развитию гибкости, пластики, выносливости и силы, способности эффективно владеть своим телом и пространством вокруг него. Капоэйра развивает все части тела (ноги, руки, спина и пр.) гармонично, задействуя практически все мышцы и связки.
Капоэйра неотделима от музыки, которая составляет важную часть обучения. Все капоэристы учатся играть на традиционных музыкальных инструментах, развивая тем самым свою музыкальность.
И, самое главное, капоэйра дает радость общения, раскрепощения. Капоэйра учит взлетать не только над землей, но и над собой.
В капоэйре каждый может найти то, что ему близко и интересно. Для кого-то это хороший фитнес, для кого-то - боевое искусство, для кого-то - акробатика, а для кого-то просто развлечение и возможность найти новых друзей. В капоэйре рады всем!
Тренировки проводятся только в детском клубе в микрорайоне Гидростроителей.
